大学生说一看四六级就打瞌睡，考职称的人说一看专业考级书就犯困。在我这儿，看的是什么不重要，重要的是什么姿势看。我是那种典型的读书要正襟危坐的人，躺着读书一定昏沉不清醒。

　　也许你会说，那是书没看进去，像小说，要是看入迷了，就忘了时间，忘了困意。在我这儿，还真不是这么回事。再精彩的小说，躺在床上、倚靠沙发上，不一会儿困意就能上来，非常想继续看下去，但是困意上来那劲儿，啥也抵挡不住，最终兴趣被困意战胜。要说读书，真没必要非得正襟危坐，犯不上头悬梁、锥刺股，但是在我这儿，还真得这样，至少要坐着阅读。哪天睡不着觉，翻翻书，准保就能睡着，睡前阅读成了催眠曲。音乐有助于睡眠，阅读也有助于睡眠。

　　为啥一躺着看书就困？也许是因为改善睡眠的松果体素在发挥作用，也许是本身就有困意，又处于一种过于放松的状态，也许是躺着和读书都是非常享受的事，叠加在一起却起了反作用。睡前阅读，我得老实儿坐着，午睡也一样：“手倦抛书午梦长”，不然，准保翻不了两页，书就掉地上了。我也愁：书看几天都没有进度啊！